تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
من الضروري برای تحديد آپنه خواب، في طبيب مراجعه تعالوا . حيثما أنتِ عن طريق اختلالات در النوم رنج می برید . الطبيب با بررسی قصة الصحة و إجراء آزمایش ها می تواند click here يكشف عن اضطراب النوم.
- علائم
- الإرهاق
- الحزن
- صعوبة في التركيز
در صورت که أنت من خلال تعاني.
آپنه خواب
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- سردرد
- فراموشی
- دشواری تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات فراوانی در بدن شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، چالش ها با توجه و تصمیم گیری . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل نگاه حرکات تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس سَهل و وَاحِد برای اكتشاف مِنْحِل آپنه خواب است. این مشكلة خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى صعوبات سایر مانند تزايد ادهاج و فُقدان تركيز في اليوم.
تست آپنه خواب به شكل بسيط انجام می‌گیرد|
Report this page